• Porady
  • Higiena jamy ustnej

    Już od najmłodszych lat uczeni jesteśmy, że higiena jamy ustnej jest szalenie istotna, dlatego nie należy o niej zapominać i myć zęby co najmniej dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Szczotkując je, wnętrze jamy ustnej pozbawione zostaje zgromadzonych tam bakterii przyczyniających się do chorób dziąseł oraz próchnicy. Mycie zębów to podstawa Stomatolodzy uwrażliwiają, że podstawą […]

  • Medycyna
  • Witamina e i witamina d

    Witamina e odgrywa zazwyczaj ważną rolę w organizmie. Witamina e ponadto stabilizuje czerwone krwinki (erytrocyty), chroniąc ich przed przedwczesnym rozpadem a również korzystnie ma wpływ na układ sercowo-naczyniowy, zmniejszając niebezpieczeństwo wystąpienia miażdżycy. Będąc przeciwutleniaczem (anytyoksydantem) chroni komórki przed szkodliwym funkcjonowaniem wolnych rodników tlenowych. Witamina d u zdrowego człowieka jest każdego dnia syntezowana w komórkach skóry, […]